VITAMIN B-complexeratiopharm , 120 pc

Mode d'emploi du VITAMIN B-complexeratiopharm , 120 pc

Instructions détaillées pour VITAMIN B-complexeratiopharm , 120 pc

Domaine d'utilisation

Les vitamines B soutiennent le métabolisme énergétique. La fatigue et l'épuisement peuvent avoir des causes différentes, ce n'est pas toujours trop peu de sommeil ou de surexertion. Par exemple, il peut également y avoir un besoin accru de vitamines B. Étant donné que le corps ne peut pas produire les vitamines B elle-même, ils doivent être alimentés en nourriture en quantités suffisantes. Les bons fournisseurs de vitamines B dans les aliments sont la viande, le lait et les produits laitiers ainsi que les produits à grains entiers. Avec une nutrition à faible teneur en viande, des régimes ou une perte d'appétit, un bon approvisionnement en vitamines B n'est pas toujours garanti. Les activités physiques telles que l'endurance et l'entraînement en force peuvent entraîner un besoin accru de certaines vitamines B. Ensuite, il peut être logique d'ajouter des vitamines B comme complément alimentaire. Complexe de vitamine B ratiopharm (taille du package: 120 pc) contiennent les 8 vitamines du complexe B pour prendre en charge l'alimentation optimale. Les vitamines B essentielles telles que la vitamine B2 et la vitamine B6 favorisent le métabolisme énergétique normal et peuvent contribuer à réduire la fatigue et la fatigue.

Mode d'action

Le complexe de vitamine B ratiopharm (taille du pack: 120 pc) contiennent diverses vitamines du complexe B:

• La vitamine B1 favorise la production d'énergie à partir des aliments et soutient les fonctions du système nerveux
• La vitamine B2 est nécessaire pour la dégradation des graisses et des protéines
• La vitamine B6 soutient le métabolisme des protéines
• L'acide folique est important pour la formation sanguine et la division cellulaire
• La niacine soutient les processus métaboliques ainsi que la peau et les muqueuses
• La vitamine B12 est un facteur important dans la formation de la formation sanguine
• L'acide pantothénique a une position significative dans l'ensemble du métabolisme énergétique et du système de défense
• La biotine est une partie importante du noyau cellulaire

Ingrédients actifs / ingrédients / ingrédients

1 Capsule de Capsules de complexe de vitamine B ratiopharm (taille du pack: 120 pc) contient:

• Vitamine B1 15 mg,
• Vitamine B2 15 mg,
• Vitamine B6 10 mg,
• Vitamine B12 10 µg,
• Biotine 150 µg,
• Acide folique 450 µg,
• Niacine 15 mg,
• Acide pantothénique 25 mg

Ingrédients du complexe de vitamine B ratiopharm Capsules (taille du pack: 120 pc):

Maltodextrine, gélatine, dépanthénate de calcium, thiaminnitrate (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), niacine, pyridoxinhydrochlorure (vitamine B6), dioxyde de folicium, biotine, cyanocobalamine (vitamine B12), dytiocide.

Vitamines par capsule | % de l'apport quotidien recommandé * | (par capsule)
Thiaminnitrate (vitamine B1) | 15 mg | 1364 %
Riboflavine (vitamine B2) | 15 mg | 1071 %
Chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6) | 10 mg | 714 %
Cyanocobalamine (vitamine B12) | 10 μg | 400 %
Biotine | 150 μg | 300 %
Acide folique | 450 μg | 225 %
Niacine | 15 mg | NE * 94 %
Acide pantothénique | 25 mg | 417 %

Contradictions

Dans le cas d'une hypersensibilité connue à l'un des ingrédients, ce produit ne doit pas être utilisé.

dosage

• Recommandation: Avalez 1 capsule quotidiennement avec suffisamment de liquide.
• La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée.

Prise

• Capsules à prendre

Informations sur les patients

• Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain.
• Bon quellen pour les vitamines B, à l'exception de l'acide folique, sont de la viande, de la volaille et du poisson ainsi que des légumineuses.
• L'acide folique est abondant dans les légumes et la salade.
• Les produits laitiers et produits laitiers, les produits complètes et les fruits sont également de bons fournisseurs pour diverses vitamines B.
• Étant donné que le corps ne peut pas produire les vitamines B elle-même, ils doivent être alimentés en nourriture en quantités suffisantes. Un approvisionnement régulier des vitamines du complexe B est important car la majorité de ces vitamines solubles dans l'eau ne peuvent pas être sauvées par le corps pendant longtemps.
• Qui devrait accorder une attention particulière à leur apport en vitamine B?
  • Vous devez prêter attention à un approvisionnement adéquat en vitamines B, en particulier pour les habitudes alimentaires unilatérales, avec des aliments à faible viande, tandis que des remèdes amincissants, avec un appétit réduit (par exemple pour les personnes âgées) ou en phases de récupération. La consommation excessive d'alcool aggrave l'approvisionnement en vitamines B. Les vitamines B sont particulièrement importantes dans les phases d'un grand stress physique ou en cas d'activité sportive intensive.

Conseils

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain.