Vitamaze Tablettes Vegan Calcium 400 mg, 180 pc

Très bon prix, très bonne qualité. Je le mélange 2:1 avec du magnésium

Mon médecin m'a conseillé de prendre davantage de calcium. C'est une dose élevée et j'ai déjà de bonnes expériences avec Vitamaze. Je le tolère très bien et je n'ai aucun effet secondaire. Le prix est correct pour 3 mois. Je vais désormais faire une cure de calcium plus souvent car je constate que c'est bon pour moi. Je le recommande fortement.

Calcium Par exemple, une carence en fer peut provoquer une anémie (anémie), ou un apport insuffisant en calcium peut être un facteur de risque d'ostéoporose. Tout comme les fonctions des minéraux et des oligo-éléments sont diverses, les maladies qui peuvent survenir suite à une carence en ces substances vitales le sont également. Cela s'applique particulièrement au zinc. La taurine a d’importantes fonctions de protection membranaire et de détoxification. La taurine contrôle le transport du magnésium, du calcium, du potassium et du sodium sur les membranes cellulaires. Dans le système nerveux, la taurine soutient les fonctions des neurotransmetteurs. Une carence en taurine entraîne une augmentation des processus inflammatoires. La vitamine D (cholécalciférol) est responsable de l'absorption du calcium. Il assure le bon fonctionnement des muscles, des os, des nerfs et du système immunitaire. La vitamine C la plus connue ou (acide ascorbique) est essentielle pour affaiblir le tissu conjonctif et renforcer le système immunitaire. Afin d'absorber le calcium pour votre densité osseuse, la vitamine D (cholécalciférol) est essentielle. Pendant la jeunesse, plus de tissu osseux se construit qu’il n’est détruit, c’est pourquoi les os grandissent et deviennent plus forts. Ce processus dure jusqu’à l’âge de 25 ans, voire 35 ans. A cet âge, la masse osseuse a atteint sa valeur maximale. Afin d'acquérir la plus grande masse osseuse possible, vous devez faire attention à une alimentation riche en calcium et à beaucoup d'exercice pendant cette période. L'ostéoporose peut également survenir parce qu'une masse osseuse insuffisante s'est formée pendant la jeunesse pour compenser les pertes de masse osseuse ultérieures. L'œstrogène contrôle l'absorption du calcium et d'autres minéraux dans les os et joue donc un rôle crucial dans le métabolisme osseux. 70 % des patients de plus de 80 ans ont des valeurs de densité osseuse inférieures à la normale. La destruction des os est également favorisée par les stimulants comme le café et l’alcool. Fumer perturbe également l’équilibre calcique de l’organisme. De ce qui précède, il s’ensuit que la perte osseuse provoquée par une carence en calcium est l’expression d’un problème nutritionnel plus large. Plus vous êtes conscient de votre alimentation, plus vous privilégiez les fruits et légumes et les produits à base de céréales complètes, mangez de la viande avec modération au maximum et évitez complètement la restauration rapide et le sucre, mieux c'est pour notre santé dans son ensemble. Et plus tous les nutriments sont mis à la disposition du corps, mieux il peut activer ses pouvoirs d'auto-guérison. Du silicium pour les os et les vaisseaux sanguins L'effet de la silice sur le corps ne se limite en aucun cas à l'enveloppe externe. La silice renforce les os car elle facilite le dépôt de substances de maintien des os telles que le calcium, le magnésium et le phosphore. Sans cet oligo-élément, nos os et nos articulations deviendraient plus mous, entraînant une fragilisation de la charpente qui donne à l’ensemble du corps sa structure et sa force. La silice joue également un rôle important dans la stabilité et l’élasticité des vaisseaux sanguins.