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MAGNESIUM-LOGES vario 100 mg gélules, 60 pièces

Name: MAGNESIUM-LOGES vario 100 mg gélules, 60 pièces
Brand: Dr. Loges + Co. GmbH
SKU: 17558798
Price: 9.62 EUR
Availability: InStock

MAGNESIUM-LOGES vario 100 mg Kapseln

Fabricants: Dr. Loges + Co. GmbH

Code produit: 17558798

Dosage: Kapseln

Contenu: 60 St

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Mode d'emploi du MAGNESIUM-LOGES vario 100 mg gélules, 60 pièces

magnésium-Loges^® vario 100 mg

Le concept individuel de magnésium : Composition polyvalente. Dosage variable.
• Sels de magnésium purement organiques Malate, bisglycinate et taurate de magnésium
• Absorption rapide et efficace et très bonne tolérance
• Apport flexible avec 100 mg de magnésium par capsule - jusqu'à 4 capsules par jour
• Le magnésium soutient la fonction de nombreux processus métaboliques

Magnésium - vraiment important
Le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps et organisme humain indispensable. D'autant plus incroyable qu'un peu moins de 30% des adultes ne sont pas en quantité suffisante avec le minéral sont fournis, même s'il est présent dans de nombreux aliments. Dans toute l'Allemagne, 26,1% des femmes et 28,6% des hommes ont une déficience¹, car il n'est pas rare que nos habitudes de vie conduisent à trop peu le magnésium est absorbé. De plus, le métabolisme de Les vitamines et les minéraux diminuent avec l'âge.

Outre les aliments riches en magnésium, les compléments alimentaires peuvent également contribuer à un bon apport en magnésium.

Le magnésium n'est pas que du magnésium
Tout dépend de la composition : Des études montrent que les Composés de magnésium (par exemple malate de magnésium, bisglycinate et taurate) im mieux absorbé que les composés de magnésium inorganiques peut^2,3,4. Les sels organiques de magnésium ont donc une meilleure biodisponibilité et peut remplir des fonctions importantes dans le métabolisme effectuer de manière fiable.
Faites attention au dosage : Il est recommandé de prendre du magnésium en petites Répartir des portions tout au long de la journée, puisque l'organisme utilise le minéral donc mieux vaut absorber. De plus, plusieurs petites doses sont mieux tolérées.

Peut-être un peu plus?
En moyenne, l'organisme humain a besoin d'environ 300 mg de magnésium par jour⁵, qu'il vaut mieux diviser en petites portions. Sous spécial Cependant, selon les conditions de vie, le corps a besoin d'une portion supplémentaire de minéraux pour rester efficace*. Ceux-ci incluent, entre autres:
• Activité physique
• Augmentation du stress
• Mode de vie malsain (par exemple, fumer,
• Alcool, habitudes alimentaires déséquilibrées)
• Certaines phases de la vie (croissance, vieillesse)
• Période de grossesse et d'allaitement
• Maladies chroniques (par exemple, diabète sucré)
• Prendre de la vitamine D

Sources:
*Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal, à une fonction mentale normale, pour réduire la fatigue et la fatigue ainsi que la fonction musculaire normale et l'entretien os normal.
sup>112ème Rapport Nutrition de la DGE.
²Kappeler, D., et al. (2017). "Une biodisponibilité plus élevée de citrate de magnésium par rapport à l'oxyde de magnésium montré par évaluation de l'excrétion urinaire et des taux sériques après administration d'une dose unique dans une étude croisée randomisée." BMC Nutrition 3(1).
³Larsen, H.R. (2013). « Magensium - Synthèses des dernières recherches concernant le magnésium." AFIB Reporte.
⁴Lindberg, J.S., et al. (1990). "Biodisponibilité du magnésium à partir de citrate de magnésium et d'oxyde de magnésium." J Am Coll Nutr 9(1): 48-55.
⁵Grober, U., et al. (2015). "Le magnésium dans la prévention et la thérapie. " Nutriments 7(9): 8199-8226.

Instructions détaillées pour MAGNESIUM-LOGES vario 100 mg gélules, 60 pièces

Domaine d'utilisation

Magnésium-loges Vario 100 mg gélules (taille de l'emballage : 60 pièces) est un complément alimentaire.

Le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps et est indispensable à l'organisme humain. C'est d'autant plus étonnant que près de 30% des adultes ne sont pas suffisamment approvisionnés en minéral, alors qu'il est présent dans de nombreux aliments. Dans toute l'Allemagne, 26,1% des femmes et 28,6% des hommes ont une carence, car notre mode de vie conduit souvent à un apport insuffisant en magnésium. De plus, le métabolisme des vitamines et des minéraux diminue avec l'âge.

Substances actives / ingrédients / ingrédients

Ingrédients de Magnésium-loges Vario 100 mg gélules (taille de l'emballage : 60 pièces):

malate de magnésium, bisglycinate de magnésium, enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose ; Taurate de magnésium, extrait de son de riz

Ingrédients Pour 1 capsule / Pour 4 capsules | %VNR* Magnésium 100mg / 400mg | 27 / 107
en supposant
Malate de Magnésium 60mg/240mg
Bisglycinate de magnésium 29 mg / 116 mg
Taurate de Magnésium 11mg/44mg
*Valeurs nutritionnelles de référence (quantité de référence selon EU-Règlement sur l'information sur les aliments)

Contre-indications

Le produit ne doit pas être utilisé en cas d'hypersensibilité connue à l'un des ingrédients ci-dessus.

dosage

Consommation recommandée de Magnésium-loges Vario 100 mg gélules (conditionnement : 60 pièces):

Avalez jusqu'à 4 gélules par jour avec suffisamment de liquide, de préférence réparties tout au long de la journée en fonction des besoins individuels.

Les suppléments de magnésium peuvent avoir un effet laxatif chez les personnes sensibles.

Il est conseillé de prendre du magnésium en petites portions tout au long de la journée, car cela permet au corps de mieux absorber le minéral. De plus, plusieurs petites doses sont mieux tolérées.

Astuces

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain.
La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Tenir hors de portée des petits enfants.

Fabricant : Dr. Loges + Co. GmbH, Schützenstrasse 5, 21423 Winsen/Luhe