Siège tueur, 1 pc
Livre anti-siège avec une petite séance d'entraînement de bureau.
Fabricants: Georg Thieme Verlag KG
Code produit: 08004109
Contenu: 1 St
Disponibilité: Rupture de stock
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Mode d'emploi du Siège tueur, 1 pc
Mode d'emploi pour: Siège tueur, 1 pc
Killer de siège - 50 conseils qui vous tiennent de la séance
Le livre anti-siège
Toute la journée nous sommes assis au bureau. Lorsque nous entrons dans le train sur le chemin du retour, nous cherchons immédiatement un siège. Dans la soirée, nous allons dans nos fauteuils télévisés confortables.
Il a longtemps parlé que la séance constante n'est pas bonne pour nous. Que ce soit de retour, des hanches ou des jambes - tout veut être déplacé et rester dans une attitude rigide devant l'écran ou dans le fauteuil.
Ulrike Maier vous dit de nombreux conseils créatifs qui vous tiennent de rester assis et vous ramènent aux jambes et en bougeant.
Auteur:
Ulrike Maier
Ulrike Maier est le sport, la motion et la physiothérapeute. Depuis 12 Années, elle travaille dans une pratique de physiothérapie Darmstadt dans laquelle elle a extrêmement beaucoup de personnes "interprétées". C'est un chroniqueur pour le magazine "Physiopraxis".
Source: Information du fabricant
Statut: 11/2019
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