Relaxation à couper le souffle, 1 pc

Caractéristiques du produit:

Le stress et la tension suffisent.

Lutte. Ne viens pas si vite à bout de souffle. En respirant l'air profond - trouver la paix. Vous sentez-vous, comme vous serez plus calmé lors de la lecture? Mais dans la vie quotidienne, nous respirons trop souvent lorsque nous vivons - précipité et superficielle. Il y a tellement d'énergie de la vie dans notre souffle. Découvrez le secret de la profonde respiration et comment vous serez plus détendu, vital et en meilleure santé.

Tout sur la respiration tout-ronde:
Respirez correctement et renforcer le corps, l'esprit et l'âme.

Apprenez à connaître votre souffle et utilisez ciblé:
Des exercices de base simples pour la détente physique et une attitude mentale mutuelle.

Bon au cours de la journée:
8 programmes d'exercices efficaces pour le coup de pied frais du matin, plus de concentration pendant la journée et à manger facilement de la fatigue et de la colère.

Auteur:
Heike Höfler

Source: www. thieme. de
Statut: 11/2016