Col sans douleur, 1 pc
Plus de 70 exercices - aussi en déplacement.
Fabricants: Georg Thieme Verlag KG
Code produit: 08004108
Contenu: 1 St
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Mode d'emploi du Col sans douleur, 1 pc
Mode d'emploi pour: Col sans douleur, 1 pc
Cou sans douleur
Les meilleurs exercices contre la tension
La tête haute!
Sais-tu cela? Le cou fait mal, les épaules et le haut du dos sont tendus et les plaintes rayonnent dans la tête. Vous vous demandez comment vous pouvez enfin vous débarrasser de ces problèmes? Le physiothérapeute expérimenté Kay Bartrow vous montre.
Test et compréhension: Quelles sont les causes de vos plaintes?
Découvrez avec 10 mouvements de test simples.
Spécifiquement et individuellement: sur 70 exercices exactement à partir de ce problème et relâchez vos symptômes. Et saviez-vous que pour les muscles du cou, une formation d'endurance peut être bonne?
À tout moment et n'importe où: le temps est assis dans votre cou? Cela n'a pas d'importance, car de nombreux exercices présentés sont également parfaits pour voyager et entre les deux. Alors la tension n'a aucune chance!
Auteur:
Kay bartrow
Kay Barlow est physiothérapeute et travaille dans une pratique à Balingen.
Source: Information du fabricant
Statut: 11/2019
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